マクロビオティックは、健康食のひとつ。
自然に即したライフスタイル。
なーんていう
表面的なことしか教えてくれない
フツーのマクロビオティック講座では満足できない
あなたへ
やばいマクロビ講座はじまるよー!
この講座はこんな人におすすめです
〇食を通して自分の心身、生き方と向き合いたい。
〇精神性や直観力を高めたい。
〇人生をもっと自由に、楽しんで生きたい。
〇いつまでも若々しく、元氣に生きたい。
〇食で人生を創造することに興味がある。
〇マクロビに興味はあるが、堅苦しいイメージがあり、自分には無理かなと思っている。
〇他人軸ではなく、自分軸で生きられるようになりたい。
〇マクロビの世界観が好き。
〇地球環境をよくすること、守ることに貢献したい。
キッチンの片隅で、その本を握りしめ、
魂が震えたのを、今でも覚えています。
そこから、のめりこむように学んだマクロビ。
何もかもが新鮮で、毎日が実験と発見で溢れ、
楽しくて、楽しくて、楽しくて!
このマクロビバカ講座は、
20年前のわたしの魂の震えを、あなたの中に再現する講座です。
そして、20年、紆余曲折ありながらも、
やっぱマクロビだあああー!!!
と思ってしまう、このマクロビ愛を、あなたにコピペする講座です。
そして、マクロビバカをこの世に増やし、みんなで世の中の課題を少しづつでも解決していきたい!
本気でそう思っています!
調理実習では、玄米ごはんの炊き方や、だしの取り方、野菜の洗い方や切り方、基本のおかずなどの実習も、しっかりしていきます。
そこにも陰陽があり、調理は陰陽の調えだと知ったなら、
もう元のやり方には戻れない!
お鍋の中に宇宙があることに氣づいたら、
あなたのキッチンは、その日から、「ただのキッチン」ではいられないのです!
マクロビのすごいところは、
宇宙理論を、キッチンでごはんを作りながら体得していけること!
マクロビオティックの料理を習ったことがなかったので詳しく知りたかったのと、陰陽の考え方がわからなかったので、講座に興味がありました。
受講を決めたポイントは、美菜子先生の自分軸がすごい、ブレブレな私も美菜子先生のようになれるかもしれない。と思ったからです。
振り返るとマクロビバカの講座中は楽しくて充実していたと、つくづく思っています。
先生にお会いできて、本当の自分に会えた気がきます。
自分のしたいことや、あいたい人に会えるようになりました。
カウンセリングを受け、自分に蓋をして生きてきたことや、更に、「成功してない自分は、自分の考えを出したらいけない」と勝手に思い込んでいることに氣づき、バカみたいだな、と思い、行動を起こすことができました。
人生を自分でクリエイトするって、まさにこれだな。美菜子先生が教えて下さったお陰だな。と感じております。
一緒に講座を受けられた皆さんも、ありがとうございました。
遠くても、同じことに興味をもって頑張っておられる皆さんにお会いできて嬉しかったです。
・マクロビオティックとは
・マクロビオティックの世界観
・玄米ごはんの炊き方
・だしのとり方と基本の味噌汁
・野菜の扱い(洗い方、切り方)
・回し切りをマスターする&玉ねぎ丼
・食材の選び方
・調味料を学び、変える(調味料比べ)
・体調を調える調味料
・小豆入り玄米ごはん
・千切りをマスターする&きんぴら&野菜スープ
・ごま塩
・陰陽を学ぶ(陰陽の基本、食材の陰陽、調理の陰陽)
・分搗きごはん
・みじん切りをマスターする&れんこんハンバーグ
・ゆでるをマスターする&青菜の磯あえ&ブロッコリーのごま味噌あえ
・ポタージュスープ
・マクロビ食事バランス
・食事ピラミッド
・体調を調えるための食事
・体の声を聴く
・粉物の主食を学ぶ&ほうとう&そばがき
・ひえコロッケ
・根菜のマリネ
・食事以外のこと(日常で使うもの、住まい、衣服、呼吸、運動、姿勢、睡眠など)
・黒米入り玄米ごはん
・けんちん汁
・乾物を学ぶ&車麩のフライ&切り干し大根&ひじきれんこん&小豆かぼちゃ
・生活に活かし続けるために
・心の陰陽、目に見えない陰陽
・ちらし寿司
・すまし汁
・白玉だんごかぼちゃ汁粉
講座、個別カウンセリング、グルコン以外でも、グループ内でいつでも質問OK。みんなのモチベーションアップ&学びにもなります。
知識が身についているかを確認し、足りないところを補います。8割正解でマクロビバカ認定証を発行。合格まで何度でも受けられます。
講座時間:10時から14時の4時間のレッスンです。
水曜日コース
2024年
2/14 (水)3/13(水)4/17(水)5/15 (水)6/19(水)7/17(水)
日曜日コース
2024年
2/25 (日)3/17(日)4/14(日)5/19 (日)6/16(日)7/21(日)
特別講義(オンライン)の日程は、別途決定します。
新潟県新潟市西区(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
マクロビバカ養成講座・対面クラス
全6回 通常価格
300,000円(税込)
こちらが通常価格ですが、
今回、マクロビバカ養成講座はじまって初の、対面講座を記念しまして、
期間限定!祝☆対面講座早割りキャンペーン
2024年1月末までのお申込み&決済 250,000円(税込)
2024年2月13日までのお申込み&決済 290,000円(税込)
特別価格でご受講いただけます!
※お申し込みをいただきましたら、決済方法(カードor振込)のご連絡をいたします。
※分割のご相談はお気軽に。
第1回 自分のバランスの見極め方、4つの体質について、体質別調理のポイント
おいなりさん、太巻きずし、即席すまし汁、漬物
第2回 陰陽五行の考え方、望診法について
麦入り玄米ごはん、スパイスカレー、ポタージュスープ、穀物コーヒーゼリー
第3回 台所でできるお手当法(梅醤番茶、くずねり、大根湯、ねぎ味噌、しょうが油、こんにゃく湿布など)
おめでとう、甘い野菜のスープ
リナジーライフスクールマクロヴィーナス(以下、当教室)が提供する講座、およびそれに付帯するサービス利用に当たって、以下の規約に従うことになります。予め内容をよくお読みになり、同意して頂いた上でお申し込みくださいますよう、お願いいたします。(スクロールしてください ↓ )
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1.受講していただくのが不適切であると当教室が判断した場合。
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申込者は、当該契約に係る受講料金を申し込みより2週間以内に、次のいずれかの方法でお支払い頂きます。いずれのお支払方法についても、振込手数料、その他お支払いに伴って生じる費用については別段の定めがない限り、申込者がこれを負担することといたします。
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受講契約成立後は原則としてキャンセルはお受けいたしません。
第4条(受講の際の注意事項)
受講に際しては以下のことを遵守して下さい。
1.授業の進行の妨げになる行為や、他の受講生の迷惑になる行為をしないこと。
2.講座内で政治団体、宗教団体、物品の販売活動等を行わないこと。
3.他受講生に対し、自身のビジネスの宣伝、販売、勧誘を行わないこと。(内山の許可がある場合を除く)
4.授業に集中して実習すること。
第 5条(テキストの取り扱い)
受講していただくに際し、オリジナルテキストを使用します。このテキストは当教室に著作権が帰属しますので、転売目的等でテキストの複製を作成すること(テキストそのものをコピーすることだけでなく、記載内容を引用して新たなテキストを作成することも含みます)は、厳に謹んで下さい。
第7条(受講契約の終了)
受講に際しては以下のことを遵守して下さい。
前項の場合、既にお支払いいただいている授業料等費用の返金はいたしません。
リナジーライフスクール マクロヴィーナス
内山 美菜子